既好做又营养，还方便。
食材
1
花生米 一盘
2
食用油
方法/步骤
1
将一盘花生米洗净、控干。
2
把食用油浸没花生米。
3
油温慢火升到五成热时，加大火，使油温升到八成热时，促一下。
4
听到霹雳啪啦的响声，立即关火。
5
把花生米捞出放入盘内，并撒少许加碘盐，即可食用。
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花生米 一盘
食用油
将一盘花生米洗净、控干。
把食用油浸没花生米。
油温慢火升到五成热时，加大火，使油温升到八成热时，促一下。
听到霹雳啪啦的响声，立即关火。
把花生米捞出放入盘内，并撒少许加碘盐，即可食用。