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欧尼酱
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苦瓜这样吃,既美容养颜又美味!
自制最火减肥餐,好吃的不得了!
食材
1
苦瓜 适量
2
香蕉 适量
3
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
苦瓜去头去尾去瓤,在热水里戳一下
2
在凉水里过凉
3
把香蕉扒皮塞进去
4
塞好切成片状,放入盘中
5
最后撒一些蜂蜜,即可享用啦!
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