每个人都希望自己能够坚强，具有坚韧不拔的性格和意志力，但是这样的性格也是需要不断的磨练才会具有的，那么，怎么磨练自己呢？
工具/原料
目标，自控，坚强
方法/步骤
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1.要有明确坚定的目标。凡是意志力坚强的人，都具有明确的目标。他们对自己的追求坚信不疑，正是因为目标的吸引能够让他们忘却暂时的痛苦而努力前行。
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3、从小事做起。要想有坚韧不拔的性格，不是一日之工夫，也不是想象来的，而是要从一件件的小事做起，比如，每天坚持写一遍文章，每天坚持读几页书，都要坚持下来。
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4、遇到困难要乐观对待。每一个人都会遇到大大小小的困难，没有那个人的一生会是一帆风顺的，在遇到困哪的时候，一定要乐观，不要消极，相信只要自己坚持，就一定会有收获。
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5、经常的鼓励表扬自己。不要一味的批评自己，对自己喜欢的事情就要坚持下去，只要有一点收获就表扬自己，每天都要鼓励自己，越有信心就会增加体验，有成功的体验，就会增加韧性。
注意事项
遇到困难一定要乐观！