本人近视9年，开始是左右两只眼睛都是175°，现在200°，我身边的朋友近视很多一年之内度数都增加的很厉害，所以有必要分享一下近视后如何防止度数增加过快的问题。
方法/步骤
1
1、每次学习完之后去窗外看一看，书桌旁边最好有一个盆栽，例如仙人掌或者其它绿色植物都可以。
2
2、一周吃3-4次胡萝卜，红的那种，不是白的。
3
3、不要躺床上玩手机，尽量坐着玩，手机离自己眼睛35厘米左右。
注意事项
1
不要戴别人的眼镜，不要在网上买眼镜。
2
不超过200°的近视是可以恢复的，我表姐在学生期间近视，出去工作后视力变正常
上一篇：武易玩道士职业心得--职业篇
下一篇：怎样防止近视加深