今天做腐竹炖鱼~
工具/原料
1
主料:新鲜花鲢鱼一条、干腐竹30克,豆皮1张
2
辅料:植物油、料酒2克、香葱20克、姜5克、淀粉20克、麻辣鱼底料30克、香菜10克、大蒜5瓣、花椒粒3克、辣皮子6个
方法/步骤
1
把腐竹提前用清水泡一晚上,这样泡出来不易碎,而且卖相特别好,营养也不易流失,口感极好,切成段,把豆豆皮切斜片
2
把葱姜蒜洗净切片和段、辣皮子用凉水侵泡洗净切段,花椒粒泡1分钟捞起,腐竹切段,豆皮切片
3
把花鲢鱼收拾干净洗净切块,用料酒、少许盐拌均匀腌制10分钟,加淀粉拌均匀
4
热锅凉油,油热8成,加姜片、花椒粒翻炒均匀,炒出香味,下麻辣鱼底料翻炒出香味出红油
5
下入热水或者清水,大火烧开,加大蒜、辣皮子,香葱或者大葱
7
加豆皮和腐竹,大火烧开,转中火炖10分钟左右(要看鱼块大小和重量)
8
一般加盐不会太多了,因为底料和腌制的鱼都有咸味了
9
加鸡精稍微翻拌几下,这样比较均匀入味,再煮一分钟左右
10
撒上香菜接口出锅了,如果喜欢特别香浓的,可以用热油泼在花椒粒和辣皮子段上面,激出香味,那就更好吃了
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