豆腐水煮鱼是一道家常菜,其汤鲜,其味美,其营养价值高。这次的水煮鱼是保持了鱼的原汁原味,不加花椒和辣椒而成的,加上八角和香叶,汤色清新,带着一股清香,味道本真。
食材
1
白鲢 1kg
2
豆腐 500g
3
姜 一块
4
蒜 2-3瓣
5
色拉油 5-6g
6
盐 适量
7
香叶 2-3g
8
八角 3-5个
9
料酒 10-15ml
10
红苕粉 40-50g
11
小葱 一根
12
香菜 1-2根
方法/步骤
1
将鱼洗净切片,装盘。
2
鱼里拌入40-50g红苕粉,少量盐,10-15ml料酒,拌匀放置。
3
姜蒜洗净用刀拍破,切片,香叶,八角洗净。香叶碎成小片。小葱香菜切碎。
4
豆腐泡水10-15分钟,然后捞起切块。
5
锅里干燥时加油,5-6g,烧热后放进姜蒜,香叶八角,让炒出香味。随后加清水成汤。汤里加少量盐。
6
将鱼头放进汤里,大火煮。
7
汤沸后,把鱼片滑入。翻转让其散开在锅中。
8
一两分钟后放进豆腐,2-3分钟即可,加适量盐关火。
9
装盘后撒上香菜和小葱。
注意事项
鱼稍煮便鲜嫩。