马蹄皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口, 马蹄营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、等胡萝卜元素;马蹄,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。下面我来介绍一种马蹄肉丸是怎么做的。
食材
1
猪肉 200克
2
马蹄 5个
3
盐 适量
4
鸡精 适量
5
酱油 适量
方法/步骤
1
食材:猪肉,马蹄。把猪肉清洗干净,马蹄去皮清洗干净待用。 注:猪肉选瘦肉多点,吃起来才不油腻。
2
把猪肉,马蹄切块加适量的盐、鸡精、酱油,放入纹肉机纹拌。
3
纹肉机大概纹20秒左右就可以了。
4
纹好的肉末放点生粉搓成圆状。
5
放入电饭锅里蒸,饭好马蹄肉丸就好了。
6
出锅了,蒸好的马蹄肉丸依个人口味可加适量的酱油。
注意事项
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