大家都知道秋天吃土豆减脂美容,架豆王的营养很丰富,如蛋白质,维生素,矿物质,叶酸,碳水化合物等等。土豆炖豆角是家常菜营养好吃。
食材
1
土豆 适量
2
豆角 适量
3
里脊肉 适量
4
大葱 适量
5
油 适量
6
盐 适量
7
五香粉 适量
方法/步骤
1
架豆王2斤,择干净从中问掰开。
2
准备好所有食材。
3
平底锅加热加点油炒香葱花,然后加里脊肉翻炒。
4
肉炒变色了加豆角翻炒。
5
豆角炒蔫了,加土豆,加盐加五香粉再加点汤水。
6
盖上盖子炖大的10分钟,开盖大火收汁就可以了。
7
大众菜土豆炖豆角。
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