又是一道简单的减脂餐,学起来。
方法/步骤
1
紫薯洗干净上蒸锅蒸10分钟。熟透。
2
去皮
3
碾碎成泥状(如果觉得干的话可以加一点蜂蜜)
4
用一个小碗做模具,压出形状(当然你也可以用别的模具)
5
淋上酸奶
注意事项
紫薯太干可以加蜂蜜或者水。
下一篇:如何制作低卡甜品紫薯酸奶杯
紫薯洗干净上蒸锅蒸10分钟。熟透。
去皮
碾碎成泥状(如果觉得干的话可以加一点蜂蜜)
用一个小碗做模具,压出形状(当然你也可以用别的模具)
淋上酸奶
紫薯太干可以加蜂蜜或者水。