青鱼,是海水鱼的一种,海水鱼的营养价值是相当丰富的,而且它是海水鱼中价格最便宜的,茄汁的做法是人们最熟悉并喜爱的,酸酸甜甜的口感让人食欲大增,颜色鲜亮,看上去就很有食欲。
食材
1
青鱼 十条
2
盐 适量
3
白糖 适量
4
蕃茄酱 适量
5
鸡精 适量
6
老抽 少许
7
面粉 少许
方法/步骤
1
把青鱼去内脏洗净,控干水分
2
撒上一层面粉,裹匀
4
中火煎至两面金黄色
5
加入适量的清水
6
加盐,老抽,白糖和蕃茄酱
7
小火炖十分钟
8
炖好后倒入一个大的容器中
9
吃的时候再装盘就可以了
注意事项
1
依个人口味适量的加糖
2
最后放上点香菜末颜色会很漂亮