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茄汁青鱼的详细做法——珍藏版

青鱼,是海水鱼的一种,海水鱼的营养价值是相当丰富的,而且它是海水鱼中价格最便宜的,茄汁的做法是人们最熟悉并喜爱的,酸酸甜甜的口感让人食欲大增,颜色鲜亮,看上去就很有食欲。
食材
1

青鱼 十条

2

盐 适量

3

白糖 适量

4

蕃茄酱 适量

5

鸡精 适量

6

老抽 少许

7

面粉 少许

方法/步骤
1

把青鱼去内脏洗净,控干水分

2

撒上一层面粉,裹匀

4

中火煎至两面金黄色

5

加入适量的清水

6

加盐,老抽,白糖和蕃茄酱

7

小火炖十分钟

8

炖好后倒入一个大的容器中

9

吃的时候再装盘就可以了

注意事项
1

依个人口味适量的加糖

2

最后放上点香菜末颜色会很漂亮

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