羊肉历来被当作进补的重要食品之一，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。
食材
1
羊肉 1000g
2
油 适量
3
盐 适量
4
老抽 适量
5
白糖 适量
方法/步骤
1
羊肉洗净。放到热水中焯一会。捞出。
3
放适量白糖，给羊肉挂色。放到高压锅中压30分，放适量老抽，盐，水。
4
出锅了，美食吧。
注意事项
煎羊肉时，不放油。
多语言展示
当前在线：1792今日阅读：168今日分享：49
羊肉 1000g
油 适量
盐 适量
老抽 适量
白糖 适量
羊肉洗净。放到热水中焯一会。捞出。
放适量白糖，给羊肉挂色。放到高压锅中压30分，放适量老抽，盐，水。
出锅了，美食吧。
煎羊肉时，不放油。