有人出行乘车或船会有恐惧感，晕车让你痛不欲生，成为出行一大障碍，几个实用技巧，教你避免晕车。
工具/原料
汽车、船舶
方法/步骤
1
有一部分人是心理作用占居多，可能是以前的晕车导致的后遗症，不要去想晕车的事，可以找身边的人聊聊天，转移话题，思维转到别的事情上；
2
闭眼睡眠，防止车的颠覆造成对身体的刺激；
3
上车前因注意不要吃太饱，加上车的颠覆很容易造成呕吐、反胃的反应；
4
尽量选择靠近窗户的座位，透气来舒服身体上的不适；
5
还有可以准备一些水果和橘子皮，可以适当缓解晕车的症状；
6
乘车尽量选择靠前的座位，车的后面颠覆的大，对身体刺激更多，所以选择靠前的座位很有必要；
注意事项
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有很多的晕车小技巧，看看适合自己的，就会对你有帮助。
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