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红烧排骨营养做法

这道红烧排骨的家常做法简单易学,最主要的是用料简单,不用任何的复杂香料,既保证了排骨的原汁原味,又好吃美观,是绝对上得了台面的大方营养美食。
食材
1

前排骨 700克

2

生姜 半块

3

白糖 5小汤匙

4

料洒 3小汤匙

5

酱油 8小汤匙

6

食醋 5小汤匙

方法/步骤
1

将猪前排骨洗净,剁成艳屈4厘米左右的小块

2

烧开水将排骨焯一下,然后捞出备用

3

炒锅加热,放入适量的白糖小火炒糖色,炒到接近焦黄色就行了。

4

糖色炒好以后开中火把排骨放进去翻炒上色,上色后就可以放入生姜片科醒选,酱油,黄酒还有食醋一起翻炒。

5

调料翻炒均匀后再小火煮6分钟左右就可以出锅了。有条件就撒上白芝麻,摘几片薄荷叶点始块缀一下。

注意事项

肠胃功能差的人群不适宜吃红烧类的肉菜,或者根据个人情况适量食用

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