酒酿活血，银耳养颜，这个汤味道很好，尤其适合经期女士。
方法/步骤
1
银耳莲子泡好，加水和冰糖。
2
红枣煮到银耳软糯粘稠。
3
放入酒酿煮开即可。
注意事项
银耳虽然越粘稠越好，但是也不要煮太久，一个半小时足够了
上一篇：如何AI壁纸
下一篇：活血舒筋汤治强直性脊柱炎
多语言展示
当前在线：1568今日阅读：91今日分享：31
银耳莲子泡好，加水和冰糖。
红枣煮到银耳软糯粘稠。
放入酒酿煮开即可。
银耳虽然越粘稠越好，但是也不要煮太久，一个半小时足够了