卵巢在女人的一生中，负责生殖和内分泌功能，对于女性而言卵巢是需要呵护的，那么生活中我们不经意间的哪些行为会伤害卵巢呢？
方法/步骤
1
吸烟酗酒：吸烟、酗酒史卵巢提前衰老的主要原因之一，这些行为会使女性产生一系列的内分泌紊乱，内分泌失调，月经不调，卵巢萎缩等。
2
精神压抑：对于那些长期承受巨大生活、工作压力的女性，精神长期处于一种紧张状态，导致体内激素的分泌紊乱，从而影响卵巢对激素的正常分泌，引起卵巢早衰。
3
人流手术：人流会对女性的生育心系统造成很大的危险，对卵巢的危害作用也十分大。
4
长时间保持坐姿：上班的女性，上时间坐在办公桌前或者电脑前，保持一个坐姿不懂，盆腔很容易充血，私处透气性差，容易导致各种妇科病，从而影响卵巢的健康。不要长时间坐着，每隔2小时站起来活动10分钟。
5
依赖减肥药：女性追求美，追求苗条的身材，有些女性甚至购买减肥药来达到减肥的目的。减肥药中的药效会严重干扰女性内分泌，最终引起排卵异常，导致卵巢早衰、器官衰竭。
6
不爱吃豆制品：有些女性同志不爱吃豆制品，如：黄豆、豆腐等食品，其实豆制品中含有大豆异黄酮能有效降低血脂、保护心血管内、延缓女性卵巢衰老。
7
长期大量饮用咖啡：咖啡可口，但是咖啡中含有大量的咖啡因，女性摄入过多就会导致体内的激素分泌受影响而紊乱，从而影响到卵巢的排卵功能。