大块鳕鱼是深海鱼,肉嫩无刺,味道鲜美,适合所有家庭成员食用,尤其是老人和孩子,吃起来更安全。下面说说:鳕鱼的蒸制方法。
食材
1
鳕鱼(冷冻) 1斤半
2
葱、姜 各适量
3
盐、花雕酒、生抽酱油 各适量
4
鱼豉酱油、香油 适量
方法/步骤
1
将冷冻鳕鱼放在一盘子中,让其自然化开,然后用清水冲洗干净,切成方块,摆放在盘子中。
2
将葱剥好,冲洗干净,切成斜短段;将姜洗干净,切成薄姜片;然后均匀地洒在鱼盘上。
3
然后,在盘上撒入适量的盐(很少),然后倒入适量的花雕酒(尽量在鱼上浇均匀),再倒少量的生抽酱油。
4
将蒸锅中放入小半锅水(两大碗),开火,待水烧开后,将鱼盘放在蒸笼上,大火蒸制10分钟,即可关火。
5
将蒸笼盖子打开,然后放入鱼豉酱油、香油,然后上桌即可食用,肉白鲜嫩、清口不腻,美味又营养。
注意事项
1
放盐时一定要少放或微量或不放,因生抽酱油和鱼豉酱油都是咸的,不然鱼太咸就不好吃了。
2
蒸鱼时最好放在盘子中,不要放在碗中,放碗中不容易蒸均匀。