美味可口营养高
食材
1
海参 2个
2
虾仁 2包
3
菠菜 少许
方法/步骤
1
首先将海参切成小块
2
将虾仁洗净晾干
3
姜蒜葱切小
4
姜蒜下油锅炸香
5
加入海参虾仁，少许菠菜爆炒
6
加少许水，盐味精调味，加入香葱
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海参 2个
虾仁 2包
菠菜 少许
首先将海参切成小块
将虾仁洗净晾干
姜蒜葱切小
姜蒜下油锅炸香
加入海参虾仁，少许菠菜爆炒
加少许水，盐味精调味，加入香葱