黄花鱼我很喜欢吃,肉质细腻,营养,丰富今天我们来做下黄花鱼吧。
食材
1
黄花鱼 2条
2
油 适量
3
盐 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
料酒 适量
7
八角 适量
8
生抽 适量
9
米醋 适量
10
老抽 适量
11
白糖 适量
12
香菜 适量
方法/步骤
1
先把黄花鱼杀掉,清洗干净,去鱼鳍,鱼鳞。
2
在鱼身两面划上3-4刀,一字型即可。
3
然后切葱段、姜片 备用
4
将锅烧热,加入适量油,油热后加葱段姜片,加少许八角,爆炒下。
5
接着加生抽炒下,加适量清水(不用没过鱼)。
6
然后将黄花鱼入锅,大火。
7
烧开后,加盐调味料,加些老抽调色,在加些白糖(提鲜的)。
8
在加一些米醋,加一些料酒 去腥,然后小火。
9
小火大概炖15~20分钟,中间晃几次,以免粘锅。
10
差不多汤汁变浓稠了,鱼肉入味了关火。
11
将鱼盛出,撒上香菜,将汤汁浇在上面,就好了。
注意事项
不用翻鱼身,不然会碎掉的。