远离寒冬惨淡脸色 8招让肌肤春暖花开

冬天常常懒得动，这是因为体温下降时，身体机能自动放慢、减少消耗热量。肌肤也是如此，天气冷懒得动、循环代谢变慢，如果保养也跟着偷懒，老化就会趁隙而入、加速进攻！维持温暖是必要的保养功夫。冬日保养出“温底肌”，无龄美肌、幸福氛围一辈子跟定你。　　办公室越坐越冷，身为OL的你我都有经验，这时不会越冷越开花而是变身一支支“青笋，泛青惨绿的脸色，让人退避三舍，如何春暖再开花？我们来教你！方法1：温暖宝特瓶滚后颈　　到便利商店买午餐时，将常温宝特瓶饮料夹在外套内侧，走回办公室瓶身变温热，横放在后颈，因为颈部血管最多，温敷能促进血液循环，身体自然暖起来。方法2：围巾保暖最有效　　办公室内久坐不动，身体不知不觉发冷，围巾是最好用的保暖小物。春夏选棉麻质料，入冬最建议投资一件喀什米尔围巾，轻透又保暖，围在颈部为OL造型加分！方法3：手臂向后伸展　　电脑前坐久了变猿人，眼睛又舍不得离开萤幕？感觉有点累的时候，把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨，伸展前胸并搭配深呼吸，活动身体毫不费力又能放松心情。