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紫薯馒头的做法大全

紫薯馒头的做法
食材
1

面粉 200g

2

紫薯 120g

3

酵母 3g

4

盐 5g

5

温水 适量

方法/步骤
1

紫薯洗净削皮切薄片,撒少量水,入微波炉高火叮5分钟

2

取出趁热用勺子压成泥

3

温水中加入盐、酵母导入面粉均匀后分次倒入少量温水

4

把薯泥和入面团中,反复揉搓使之颜色均匀,揉成光滑的面团

5

盖上盖置于温暖处发酵60分钟

6

发酵好的面团会变两倍大,把发酵好的面团揉回原来的大小,反复揉搓10分钟左右

7

接着把面团移到撒了干面粉的案板上搓成光滑的长条

8

依次切成等份,接着把刀切的地方拢一拢整理成形,在干面粉里过一下,这样不会粘在一起,而且不需要在蒸架上涂油,熟后取时也不会粘锅;

9

把馒头胚放入蒸锅架上,盖上锅盖继续醒15分钟,然后直接开火,水烧开后再蒸10--15分钟即可关火。

方法/步骤2

继续盖着锅盖焖3至5分钟后再揭开即可。

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