乌鸡营养非常丰富，对孕妇补充营养作用很大。
食材
1
乌鸡 适量
2
山药 1根
3
玉米 适量
4
姜片 3片
5
大枣 3颗
6
小葱 适量
方法/步骤
1
准备好食材。
2
乌鸡冷水烧开去一下血水。
3
加入两大碗水，放入料酒。
4
放入姜片、葱。
5
山药切滚刀片。
6
先将乌鸡炖一个半小时加入山药玉米大枣炖半小时放盐出锅。
注意事项
炖的时间要长一点，味道才更好。
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