柚子皮是可以食用的,不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。那么柚子皮怎么做好吃呢,下面来看看柚子皮的两种美味做法,让柚子发挥它的最大
肉酱扣柚皮
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材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。 做法: 1、五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;
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2、放入已经处理好柚皮;
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3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色:五花肉混合了柚皮的清香,更能提升肉味香味,散发出浓郁的乡土气息。
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柚皮焖黄牛仔
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材料:牛黄仔400克,柚皮100克,青红椒、蒜苗、冬菇、柱侯酱等适量。
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做法: 1、黄牛仔洗净斩件飞水,放镬内爆炒; 2、与冬菇、处理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分; 3、放青红椒、蒜苗、柱侯酱再焖制6分钟,让黄牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。特色:充分烘托出柚子的甘香、黄牛仔的黏滑鲜香与冬菇的清香,口感层次分明而和谐。
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注意事项
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如何选好柚皮 在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。
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柚皮烹制法 以往有人喜欢用猪油搓柚皮,让柚皮吸足猪油,使之变成腻滑,然后再用猪油把柚皮炸到松化,再烹制成菜肴。如今大家讲健康,怕油腻,此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后,就用上汤慢火煨上几个小时,使柚皮充分地吸收上汤的美味,然后收火收汁,最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁,淋在柚皮上即可。
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怎样取柚子皮 取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。