豆腐能和鸡蛋西红柿一起炒,它们之间没有相克,一起炒营养更丰富。
食材
1
西红柿 3个
2
鸡蛋 3个
3
豆腐 150g
4
盐 适量
5
猪油 适量
6
蚝油 少许
方法/步骤
1
首先将豆腐放到清水里面泡6分钟。
2
洗干净锅,锅里放猪油,然后敲3个鸡蛋进去煎。
3
把煎好的鸡蛋倒到菜盘里,锅里放半碗水,然后把水烧开。
4
洗干净西红柿,然后把它切片,当锅里的水烧开了,把切好的西红柿倒进去煮。
5
接着洗干净豆腐也放进去和西红柿一起煮,盖上锅盖子。
6
豆腐和西红柿煮有2分钟左右,揭开盖子放入盐,搅拌一下。
7
接着把炒好的鸡蛋倒进去和豆腐西红柿一起炒。
8
豆腐鸡蛋西红柿一起炒有40秒钟左右,放入蚝油,炒50秒左右即可以出炉。
注意事项
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