最近孩子们都胃口不开，还有自己每天都感觉睡不够，很累，想来身体应该是湿气比较重才会如此，在广东这个中午下雨，下午出大太阳的天气，人容易湿气重，这时需要来一碗清甜祛湿汤
食材
1
光鸡 半只
2
玉米 2个
3
玉米须+玉米里面嫩衣 两个
4
胡萝卜 2个
5
薏仁 50g
6
皂角米 50g
步骤
1
薏仁和皂角米提前用温水浸泡1小时
2
两个玉米和须，嫩衣，胡萝卜洗净，切好
3
鸡去皮，洗净
5
倒入薏仁和皂角米，放入鸡肉
6
加大概10碗shui
7
大火煮开转小火(一个火心)煮1.5小时
8
关火撒点香菜，没有可以不放，不用加盐！不用加盐！不用加盐！
9
非常非常鲜甜可口的汤
10
鲜美就是这样简单
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