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豌豆虾仁怎么做

LG喜欢吃虾,休息日到市场买了一斤虾,可惜个头不大,胜在新鲜,活蹦乱跳的,价格也亲民,回家把它剥了取虾仁炒豌豆吃,我俩都爱吃这样小清新风格的小炒,新鲜,味美,健康,炎炎夏日来上一份,吃着完全没有负担,想要保持身材的亲,可以试试这个菜哟!
食材
1

鲜虾仁 250克

2

豌豆 300克

3

彩椒 150克

4

姜蒜 15克

5

油 适量

6

盐 1勺

7

糖 0.5勺

8

蚝油 1勺

9

胡椒粉 少许

10

生粉 1勺

方法/步骤
1

鲜虾剥壳去虾线,清洗干净,彩椒切小块,姜蒜切小粒。

2

鲜虾仁用适量盐,糖,胡椒粉,生粉腌制。

3

豌豆,彩椒焯至断生控干水备用。

4

准备一个碗汁(盐,糖,蚝油,生粉,清水,食用油)

5

锅烧热,放油,下虾仁。

6

稍一变色后,即把姜蒜米放入炒香。

7

接着豌豆和彩椒入锅翻炒。

8

倒入碗汁。

9

大火快速炒匀,即可出锅。

注意事项
1

1.虾仁事先腌制一会,因有盐份的作用,虾仁的肉质相对会紧实有弹性。

2

2.快手菜,事先调好碗汁,不会手忙脚乱的哈。

3

3.豌豆,彩椒焯完水后,马上用凉水激一下,可保持它的色泽不变,卖相更诱人。

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