鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,鲫鱼可谓浑身是宝,鲫鱼子有补肝养目的功效;鲫鱼胆则可以健脑益智,鲫鱼的吃法多种多样红烧鲫鱼、鲫鱼汤、清蒸鲫鱼、清炖鲫鱼、煎烤鲫鱼等等,今天做的是清炖鲫鱼,深受家人的喜欢。
食材
1
鲫鱼 一条
2
盐,花椒,大料,桂皮 适量
3
葱,姜,料酒,白糖 适量
4
食用油,蚝油,味素 适量
5
大蒜,香菜,醋 适量
方法/步骤
1
鲫鱼去鳞,去内脏,去腮清洗干净。
2
鲫鱼身切斜刀是为了更好的入味。
3
准备花椒,大料,葱切段,姜切片,大蒜扒瓣,香菜切小段。
4
锅中倒入食用油,油八分开放入花椒,大料,桂皮,葱,姜,大蒜,煸炒出香味。
5
放入水,盐,醋,白糖,蚝油,料酒,味素烧开。
6
放入鲫鱼,水要没过鲫鱼,大火烧开,中火炖20分钟。
7
鲫鱼做好了,出锅装盘,撒上香菜。