家人都是很喜欢吃面食,因此会时常变幻一些花样来做,这款粘卷子做法简单,它的煎法类似于水煎包,面饧发好后,直接整形成卷子便上锅煎,因省去了二发,所以比传统蒸花卷要节省时间。煎熟的卷子底儿脆脆的,上软下脆,非常香。黑芝麻含维生素E,常吃黑芝麻可以达到抗衰老的功效,比较显著就是头发乌黑,皮肤光滑。在中医里面讲黑色食物入肾经,所以黑芝麻还可以滋阴补肾。
食材
1
中筋面粉 350克
2
纯牛奶 150克
3
熟黑芝麻 20克
4
水 50克
5
酵母粉 4克
6
白糖 10克
7
油 适量
8
盐 适量
9
五香粉 适量
方法/步骤
1
酵母用水融解;
2
面粉中加入白糖和熟黑芝麻,搅拌均匀;
3
将酵母水与牛奶倒入粉料中搅拌成絮状;
4
揉成面团,饧发40分钟;
5
将饧发好的面团充分揉搓排气后,擀成长方形面片;
6
刷一层油,撒一层五香粉,撒一层盐;
7
卷成卷;
8
切成分16小段;
9
每两小段拧在一起,卷成卷子,电饼铛提前预热下盘,刷一层油,将卷子摆入,倒半碗水,加盖煎5分钟;
10
将卷子翻一面,再开盖煎1分钟,这样卷子的两面都是脆的。
注意事项
1
粘卷子的面要和得稍软一些最好;煎时要注意观察电饼铛中水的变化,5-6分钟即可煎熟,切勿煎过,造成糊底子。
2
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