酸菜鱼很多菜馆都能吃到,可是不一定好吃,也不一定营养,原因是菜馆里的为了看相好,还省时很多步骤都会省略。这里介绍一种只有五星酒店才会有的做法,也是最家常的做法。口味自己可以控制,但是步骤可不能省哟。
食材
1
鱼一条 750克
2
酸菜 125克
3
食用油 适量
4
盐 适量
5
姜 适量
6
葱 3根
7
淀粉 适量
8
香菇 适量
方法/步骤
1
原辅料准备:鱼(最好是草鱼或黑鱼)买回来一般都会破好,但注意一定要把鱼腹内的黑膜去除干净,据说这东西很毒。酸菜最好买那种专门做酸菜鱼的料,也便宜得很。
2
原辅料加工:把鱼清理干净后,片成鱼片,再用盐、料酒和淀粉腌制一刻钟左右。葱白、酸菜切段、姜切片,香菇洗净备用。
3
熬鱼骨汤:鱼骨架过油煎一会,加入大蒜子、姜片、香菇一起加水熬汤,需十五分钟左右。
4
取汤备用:待汤汁变白,即可把鱼架取出,去除汤面上的泡沫,并将鱼骨汤装出备用。
5
火爆酸菜入汤加鱼片:接着热油,将葱白、酸菜爆香,再倒入鱼骨汤烧开后倒入腌好鱼片,注意掌握后,鱼片变色后即可关火。
6
出锅装盘:鱼最易熟,切不过煮时间过长,否则鱼片易散,肉也易变老。出锅 后加入葱花,姜丝提香着色。
注意事项
腌鱼片、骨头汤是关键步骤不能省。