香辣可口,做法简单不费时,尤其小孩、年轻人最爱的下饭菜。
食材
1
四季豆 500g
2
五花肉 200g
3
青花椒 适量
4
干辣椒 适量
方法/步骤
1
首先将四季豆两端去掉、清洗干净备用,最好选择比较嫩的四季豆,这样做出来的四季豆口感最好。
2
五花肉去掉猪皮,剁成肉沫备用。
3
准备一个碗,碗中加入青花椒3g,干辣椒10g(不过这个具体也可以依据个人口味加减,没关系的)
4
将锅烧热,锅烧热后加入适量的植物油。
5
将油温烧至七成热,之后将四季豆倒入油锅中,炸一分钟左右,炸至四季豆表面发皱为止
6
炸好后锅离火,家庭小灶可以关火再炸20秒,以确保四季豆全熟,四季豆未熟透的话食用,人体会产生中毒现象,所以烧四季豆一定要烧熟才可以食用。
7
炸熟后,倒出备用,然后将肉沫倒入锅中炒熟炒香。
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肉沫炒好后,倒入花椒和干辣椒。
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开中火将花椒等炒香
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将花椒等爆香后,倒入四季豆
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四季豆倒入后,开始调味。食用盐2.5g,味精1g,再加入少许白糖提鲜,再加香醋3g从锅边淋入。
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开中火翻炒几下,是调味均匀。
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最后再加入少许的花椒油翻炒几下,即可出锅。
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一道美味又下饭的麻辣鲜香的干煸四季豆就做好了。
注意事项
四季豆一定要烧熟,不然会有毒
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