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家常易学简单菜之—香辣干煸肉沫四季豆

香辣可口,做法简单不费时,尤其小孩、年轻人最爱的下饭菜。
食材
1

四季豆 500g

2

五花肉 200g

3

青花椒 适量

4

干辣椒 适量

方法/步骤
1

首先将四季豆两端去掉、清洗干净备用,最好选择比较嫩的四季豆,这样做出来的四季豆口感最好。

2

五花肉去掉猪皮,剁成肉沫备用。

3

准备一个碗,碗中加入青花椒3g,干辣椒10g(不过这个具体也可以依据个人口味加减,没关系的)

4

将锅烧热,锅烧热后加入适量的植物油。

5

将油温烧至七成热,之后将四季豆倒入油锅中,炸一分钟左右,炸至四季豆表面发皱为止

6

炸好后锅离火,家庭小灶可以关火再炸20秒,以确保四季豆全熟,四季豆未熟透的话食用,人体会产生中毒现象,所以烧四季豆一定要烧熟才可以食用。

7

炸熟后,倒出备用,然后将肉沫倒入锅中炒熟炒香。

8

肉沫炒好后,倒入花椒和干辣椒。

9

开中火将花椒等炒香

10

将花椒等爆香后,倒入四季豆

11

四季豆倒入后,开始调味。食用盐2.5g,味精1g,再加入少许白糖提鲜,再加香醋3g从锅边淋入。

12

开中火翻炒几下,是调味均匀。

13

最后再加入少许的花椒油翻炒几下,即可出锅。

14

一道美味又下饭的麻辣鲜香的干煸四季豆就做好了。

注意事项

四季豆一定要烧熟,不然会有毒

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