麻糬其实是一个译音。日本人把糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品叫做もち/mochi,台湾音译之为“麻糬”。
吃麻糬的好处:
1.养胃健脾。麻糬的主要成分是糯米粉,糯米性温,适合脾胃虚寒的多食,能起到养胃健脾的作用。
2.补充能量。麻糬中含有较多蛋白质和维生素等,碳水化合物的含量也较高,常食麻糬能补充每天所需能量,对盗汗,尿多等症状有缓解作用。
专用的麻糬面包粉,制作起来很方便,成功率也高,对于钟爱麻糬的我是最好的选择。
食材
1
麻糬面包专用粉 200克
2
黑芝麻 12克
3
色拉油 40克
4
水 70克
5
奶粉 15克
6
糖粉 25克
7
鸡蛋 1个
步骤/方法
1
准备材料
2
油、鸡蛋、水混合均匀
3
加入糖粉搅拌融化
4
加入麻糬预拌粉
5
揉面混合均匀
6
加入黑芝麻
7
继续混合均匀揉成团
8
分割成20g/个的剂子
9
揉圆
10
将烤盘放入预热好的烤箱
11
170度,中层烤35分钟
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