水煮鱼麻辣鲜香,做法也比较简单,有御寒、益气养血功效,鱼肉口感滑嫩,油而不腻。一起来看看在家怎么做吧
食材
1
草鱼 1条
2
干辣椒 20g
3
黄豆芽 200g
4
红薯淀粉 1勺
5
芹菜 2根
方法/步骤
1
鲜活草鱼去鳞去内脏洗净,做成鱼片,黄豆芽洗净,芹菜洗净切片备用
2
把鱼骨和鱼片分开,切好葱姜,郫县豆瓣,干红辣椒,花椒,八角备用
3
鱼片放入红薯淀粉,加入一个蛋清,抓匀,腌渍大约10-20分钟
4
锅中放入花生油,下入大蒜,葱,姜炒香,倒入郫县豆瓣小火煸炒
5
把郫县豆瓣炒出红油,倒入干辣椒继续小火煸炒
6
倒入清水,把鱼骨放入大火烧开,加入黄豆芽、芹菜,煮好后捞出
7
把汤留在锅里,把鱼片一片一片放入炖熟,把葱末放到鱼片上,烧热油泼上即可
注意事项
煮鱼片时一定要小火,不然会把鱼片煮碎
上一篇:地黄老鸭煲,有效淡化身体黑色素
下一篇:围巾的各种围法和搭配技巧