西红柿鸡蛋汤营养价值比较高,夏天天气比较热吃点酸的还是不错的偶。
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 2个
3
面 2把
4
葱 1段
5
精盐 少许
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
1、清洗西红柿 从菜市场买来的蔬菜,或多或少都含有农药,对人体非常有害,因此,在使用之前,一定要把西红柿好好用清水洗干净。
2
2、西红柿切片 用刀先把西红柿底部及前头不能使用的部分清除掉,然后切成一片一片的。
3
3、鸡蛋捣碎 壳两个鸡蛋到碗里面,用打蛋器把鸡蛋均匀打碎。
4
4、葱段切成葱花 选一段葱,用清水洗干净,切成葱花。
5
5、热油 打开天然气,在锅里面添加一些油,用文火把油加热。
6
6、下葱花 待油加热到一定度,原油味消失,闻到油炽热的香后加入切好的葱花,爆炒一下。
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7、炒西红柿 待葱花炒好以后,放入西红柿翻炒,此时添加精盐、味精,使西红柿入味。
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8、鸡蛋下锅 西红柿炒半熟以后倒入打好的鸡蛋,把鸡蛋翻炒至小块状即可。
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9、添水煮沸 西红柿、鸡蛋都炒后后,就可以添水了,直到把水煮沸。
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10、下面 水开后,下上面糊,使汤不要太稀,烧开2滚即可食用了。
注意事项
1
精盐适量
2
注意防火
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