这是一道非常简单,非常方便的快手菜。材料只需要嫩豆腐、肉酱即可。做法简单,口感细嫩,富有弹性,蛋白质含量也很多,在5%以上。
食材
1
嫩豆腐(南豆腐) 1块
2
香菇肉酱 适量
方法/步骤
1
豆腐洗净,切块,在开水中汆烫片刻。这样可以去掉豆腐的豆腥味。但是嫩豆腐比较软,操作的时候要小心,以免把豆腐弄碎了。
3
盘子里装不下的豆腐,还有些被我弄碎的豆腐,放在一起,用筷子捣碎,也放些香菇肉酱。
4
上锅大火蒸5分钟,食用时根据个人口味,酌量放盐和鸡精。我用的是肉酱,咸味刚好,所以不放盐了。嫩豆腐出水量很大,蒸好后,盘子里会有些汤汁,喜欢浓稠点的朋友,可以用这个汤汁勾芡后再浇到豆腐上。
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