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青椒茄子的美味做法

青椒和茄子是夏季最常见的蔬菜,它们含有丰富的维生素和纤维素,常吃对身体非常有好处,而且价格也便宜,是人们餐桌上常见的菜肴之一,那么怎样做青椒茄子好吃呢?
食材
1

青椒 200g

2

茄子 400g

3

姜 10g

4

蒜 10g

方法/步骤
1

准备两个茄子备用;

2

将茄子去掉皮先在水中泡一会,去皮是为了让茄子的口感更细腻,在水中泡一会,是为了避免在煎茄子时,茄子吸收太多的油,太油腻;

3

将姜、蒜洗净去皮切好备用;

4

将青椒洗净切好备用;

5

将泡好水的茄子沥干水分备用;

6

在锅中放入适量油;

7

将茄子放入锅中;

8

多煎一会,直到一面煎好;

9

翻面,再煎另外一面;

11

加入切好的姜蒜;

12

迅速翻炒一会;

13

加入适量水煮一会;

14

加入适量食盐;

15

加入适量鸡精;

16

起锅,美味的青椒茄子就做好了。

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