西兰花营养又美味，家人都很喜欢吃，今天和大家分享的是白灼西兰花的做法。
食材
1
西兰花 500g
2
姜 适量
3
油 适量
4
蒜 适量
5
水 适量
6
酱油 适量
7
蚝油 适量
8
糖 适量
方法/步骤
1
准备好西兰花、姜、蒜备用。
2
姜切丝、蒜切片。
3
西兰花放入锅中焯水。
4
锅中放油烧热，放入蒜片炒香。
5
放入酱油。
6
放入水和姜丝。
7
放入蚝油和糖搅匀。
8
最后把料汁浇到西兰花上就可以了。
注意事项
以上经验仅供参考
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