加了芹菜和香干,营养更丰富美味,而且多吃也不会长肉肉上火
食材
1
墨鱼 4个
2
香干 5片
方法/步骤
1
首先把食材备齐,芹菜去除叶子摘洗干净。
2
芹菜和红辣椒用刀切成条,葱姜切丝。
3
把香干洗净后切成薄片。
4
墨鱼先去除内脏后,再清洗干净。
5
锅中倒入适量的清水烧开,加入少许盐和几滴食用油,把芹菜进行焯水,变色即可捞出。
6
用焯过芹菜的水,加入料酒,直接把八爪鱼进行焯水30秒即可捞出。
7
把焯好的八爪鱼用刀一切两瓣。
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墨鱼 4个
香干 5片
首先把食材备齐,芹菜去除叶子摘洗干净。
芹菜和红辣椒用刀切成条,葱姜切丝。
把香干洗净后切成薄片。
墨鱼先去除内脏后,再清洗干净。
锅中倒入适量的清水烧开,加入少许盐和几滴食用油,把芹菜进行焯水,变色即可捞出。
用焯过芹菜的水,加入料酒,直接把八爪鱼进行焯水30秒即可捞出。
把焯好的八爪鱼用刀一切两瓣。