宫保鸡丁,超级好吃
食材
1
鸡肉 500g
2
花生 250g
方法/步骤
1
花生开水烫一下,到表皮起皱。(好去皮),要开水。晾凉后容易脱皮。注意:下油锅前要把水沥干。冷水会变成盐水花生了。水滚就能捞出来了 (红色素没了)。 然后三成油温炸花生。小火炸至牙黄色。家里炸花生。 炸完用白醋喷喷(可喷可不喷,炸的好就不用喷)。会更香
2
三成油温
3
鸡胸肉化冻。切丁。
4
放冷水里泡,泡时间久点才嫩。。(饭店里还会放碱泡)。
5
放盐,胡椒粉,味精,料酒 ,一个方向打。一直到鸡丁把水吃进去。加一点湿淀粉,再打上浆。腌1小时。
6
一定是往一个方向打。
7
鸡丁。三成油温。滑油。 如果放胡萝卜,莴笋(都要和鸡丁一起滑油) 沥干。 鸡丁不能太熟。不然炒的时候。会炒老。准备好 姜片 干辣椒段,葱白段(要粗些,不然很容易下锅就黑了)和小蒜块,葱花放旁边备用,豆瓣酱 ,辣椒酱等。(红烧排骨 等红烧的菜吧生姜 大半个 拍下放进去。 便于出锅后捡出来。)
8
鸡丁。三成油温。滑油。 如果放胡萝卜,莴笋(都要和鸡丁一起滑油) 沥干。 鸡丁不能太熟。不然炒的时候。会炒老。
9
锅里放半勺油, 下辣椒酱和豆瓣酱,炒出红油。下葱段和姜片,干辣椒。煸炒出香味。炒出香味后,下鸡丁。炒。 加一点点水,开始调味。 盐少一点(一丁点,因为豆瓣酱很咸)。 生抽一小勺,料酒2小勺,糖(三勺), 香醋 3勺(糖:醋= 1:1)。 炒匀。如果颜色淡,加点老抽。 勾芡。 勾芡好后,下花生米。 炒两下后。下葱。 最后加点油,出锅。
10
装盘。
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