核桃是最好的健脑食物，患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人，每天早晚各吃1-2个核桃，即可起到滋补治疗作用。
食材
1
核桃仁 500g
2
盐 适量
3
花椒 适量
方法/步骤
2
核桃仁放入容器中，加入适量盐和花椒，搅拌均匀并浸泡3小时以上，待核桃仁有较浓的花椒味和咸味。
3
将浸泡入味的核桃仁捞出，控干表面水分，放入烤箱，170度，上下火烤15分钟。
4
烤至泛黄香脆，取出即好食用。
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