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红烧鸡块四季豆

鸡肉是我们日常生活中比较常见的菜谱,鲜嫩美味,而且不油腻。下面给大家介绍一款超级下饭的菜谱,红烧鸡块四季豆。
食材
1

小葱 1棵

2

鸡肉 一盘

3

四季豆 一盘

4

生姜 2片

5

辣椒干 2个

6

香菇 1个

7

食用油 1小勺

8

老抽 1小勺

9

料酒 2小勺

10

食盐 2小勺

11

糖 半小勺

方法/步骤
1

首先将四季豆、香菇、小葱、辣椒干、鸡肉等洗干净。香菇切片、四季豆撕段,鸡肉等洗干净切好备用。

2

鸡肉洗去血水后, 放入盘中,导入料酒,老抽、生姜等腌制10分钟左右,让鸡肉炒的时候更入味,如果是带骨头的,最后用开水照一下,再用冷水清洗干净 再腌制。

3

锅烧热,倒入适量的色拉油,然后倒入腌制好的鸡肉,多余腌制的汤料可以一起放入锅里,翻炒。

4

倒入一碗冷水,水的量最好跟鸡肉差不多高,煮开之后放入洗干净的四季豆、香菇、还有辣椒干,不吃辣的朋友可以不放辣椒干。

5

大火煮开,然后改小火煮到四季豆变软的时候,放入适量的食盐、糖调味、继续慢煮。

6

煮到汤汁跟鸡肉四季豆差不多高的时候,盛入盘中,美味的红烧鸡肉四季豆就做好啦。荤素搭配,超级下饭喔。

注意事项
1

我用的鸡胸肉,如果带骨头的先放清水煮开后,然后用冷水洗干净。

2

希望对您有帮助

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