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百合怎么吃最好

西芹百合炒虾仁口感 鲜香可口,营养丰富
食材
1

西芹 1根

2

鲜百合 200g

3

红彩椒 1个

4

虾仁 300g

5

鸡蛋清 1/2个

6

姜片 少许

7

盐 适量

8

鸡精 少许

9

水淀粉 适量

10

白糖 少许

方法/步骤
1

西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。

2

鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。

3

锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。

4

将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。

5

将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。

6

淋入少许水淀粉勾芡即可。

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